Haku

Varusmiesten kuntotilastot Palveluksen aloittavien nuorten miesten fyysisen toimintakyvyn negatiivinen kehitys näyttää pysähtyneen ainakin lyhyen aikavälin tarkastelulla. Kestävyyskunnon keskiarvotulos on noussut vuodesta 2019 lähtien ja lihaskunn...

Tasavallan presidentti Alexander Stubbin 12 viikon harjoitusohjelma tuleville varusmiehille. Tavoitteena innostaa nuoria kohentamaan kuntoaan ennen palvelusta.

Varusmiehille tarjotaan monia liikuntamahdollisuuksia palveluksen aikana. Varusmiesten liikuntakoulutus on suunniteltu nousujohteiseksi, jotta vältetään rasitusvammat ja saadaan kunto kasvuun. Puolustusvoimat tarjoaa varusmiehille myös hyvät vapaa-ajan liikuntamahdollisuudet. Liikuntakoulutus perustuu uusimpaan tutkimustietoon ja kannustavaan otteeseen.

Puolustusvoimat on Suomen suurin kuntokoulu. Puolustusvoimien liikunta-alan päämääränä on turvata fyysisesti toimintakykyinen, aktiivisesti liikuntaa harrastava ja tehtäviinsä motivoitunut henkilöstö sodan-, kriisi- ja rauhanajan tarpeisiin. Liikuntakasvatus perustuu ammattitaitoiseen liikuntatieteisiin perustuvaan osaamiseen, nykyaikaisiin opetusmenetelmiin, laadukkaaseen tutkimus- ja kehittämistoimint...

Tervetuloa palvelukseen Rannikkoprikaatiin 5.1.2026 Alokkaiden tulee aloittaa palvelus 5.1.2026 kello 16.00 mennessä. Tämä alokasinfo sisältää tärkeimmät tarvitsemasi tiedot ennen palveluksen aloittamista. Sinua odottaa vaativa ja mielenkiintoinen...

Tämä alokasinfo sisältää tärkeimmät tarvitsemasi tiedot ennen palveluksen aloittamista Utin jääkärirykmentissä Utissa.

Tämä alokasinfo sisältää tärkeimmät tarvitsemasi tiedot ennen palveluksen aloittamista Karjalan prikaatissa Vekaranjärvellä.

Tämä alokasinfo sisältää tärkeimmät tarvitsemasi tiedot ennen palveluksen aloittamista Panssariprikaatissa Parolannummella ja Riihimäellä.

Usein kysyttyjä kysymyksiä naisten vapaaehtoisesta asepalveluksesta Tälle sivulle olemme koonneet usein kysyttyjä kysymyksiä vastauksineen naisten vapaaehtoisesta asepalveluksesta. Kysymykset on jaoteltu tälle sivulle eri ryhmiin: hakeutumiseen ja...

Radio Kipinä Podcast, kausi 2, jakso 7 - Taistelijan varustuksen tutkimus ja kehittäminen TOMMI KANGASMAA: Tämä on Radio Kipinä - puhetta puolustuksesta ja puolustusvoimista. Minä olen Tommi Kangasmaa ja tänään puhutaan taistelijan varustuksesta j...

Tämä alokasinfo sisältää tärkeimmät tarvitsemasi tiedot ennen palveluksen aloittamista Jääkäriprikaatissa Sodankylässä ja Rovaniemellä.

11.12.2025 | Move!-mittauksissa niiden oppilaiden osuus, joilla fyysinen toimintakyky on mahdollisesti terveyttä ja hyvinvointia kuluttavalla tai haittaavalla tasolla, on laskenut viimeisen kolmen vuoden aikana 40 prosentista 37 prosenttiin. Myös varusmiesten kuntotesteissä vuonna 2020 käynnistynyt kestävyyskunnon nousu on jatkunut. Lasten ja nuorten fyysisessä toimintakyvyssä on edelleen merkittäviä eroja maaseudun ja kaupunkien sekä hyvinvointialueiden välillä.

Tämä alokasinfo sisältää tärkeimmät tarvitsemasi tiedot ennen palveluksen aloittamista Porin prikaatissa Säkylässä ja Niinisalossa.

11.4.2025 | Kun keho voi hyvin, mieli kiittää. Harjoitusohjelma varusmiespalvelukseen valmistautuvalle Valmistaudu inttiin YLIPÄÄLLIKÖN KANSSA 2 | Harjoitusohjelma varusmiespalvelukseen astuville sekä naisten vapaaehtoiseen asepalvelukseen osallistuville Syks...

11.12.2025 | Varusmiesten kunto on ollut 2020-luvulla jatkuvassa nousussa.

Radio Kipinä K3 J8 - Sotilaspoliisi TOMMI KANGASMAA: Tämä on Radio Kipinä. Puhetta puolustuksesta ja puolustusvoimista. Minä olen Tommi Kangasmaa ja tänään teidän kuulijoiden toiveiden mukaisesti puhutaan sotilaspoliiseista. Vieraana meillä on tää...

Radio Kipinä - Kausi 3 Jakso 6 Rannikkojoukkojen taistelu saaristossa (osa 2) TOMMI KANGASMAA: Tämä on Radio Kipinä. Puhetta puolustuksesta ja Puolustusvoimista. Minä olen Tommi Kangasmaa ja tänään jatketaan tätä rannikkojoukkojen sarjaa. Eli tuos...

30.1.2026 | Varusmies 2026 Opas varusmiespalvelukseen valmistautuvalle Puolustusvoimat Varusmies 2026 Opas varusmiespalvelukseen valmistautuvalle Varusmies 2026 Opas varusmiespalvelukseen valmistautuvalle ISBN Suomenkielinen printti: 978-951-25-3528-6 Suomenk...

11.2.2024 | Aliupseerikurssin lentotekninen linja on yksi Ilmavoimien erikoiskursseista. Se tarjoaa ilmailusta ja tekniikasta kiinnostuneille nuorille mielekkään ja uusia mahdollisuuksia avaavan tavan suorittaa varusmiespalvelus.

26.11.2025 | ilmavoimat.fi Ilmasotakoulu Alokkaan opas 2 Tärkeitä yhteystietoja Alokkaan opas löytyy myös internet-sivuiltamme: ilmavoimat.fi/ilmasotakoulu/varusmiehena-meilla Puolustusvoimien vaihde p. 0299 800 Varuskunnan terveysaseman päivystys p. 0299 581 ...