Haku

Tasavallan presidentti Alexander Stubbin 12 viikon harjoitusohjelma tuleville varusmiehille. Tavoitteena innostaa nuoria kohentamaan kuntoaan ennen palvelusta.

Varusmiesten kuntotilastot Palveluksen aloittavien nuorten miesten fyysisen toimintakyvyn negatiivinen kehitys näyttää pysähtyneen ainakin lyhyen aikavälin tarkastelulla. Kestävyyskunnon keskiarvotulos on noussut vuodesta 2019 lähtien ja lihaskunn...

Varusmiesten kuntotilastot Palveluksen aloittavien nuorten miesten fyysisen toimintakyvyn negatiivinen kehitys näyttää pysähtyneen ainakin lyhyen aikavälin tarkastelulla. Kestävyyskunnon keskiarvotulos on noussut vuodesta 2019 lähtien ja lihaskunn...

Tervetuloa palvelukseen Rannikkoprikaatiin 5.1.2026 Alokkaiden tulee aloittaa palvelus 5.1.2026 kello 16.00 mennessä. Tämä alokasinfo sisältää tärkeimmät tarvitsemasi tiedot ennen palveluksen aloittamista. Sinua odottaa vaativa ja mielenkiintoinen...

Varusmiehille tarjotaan monia liikuntamahdollisuuksia palveluksen aikana. Varusmiesten liikuntakoulutus on suunniteltu nousujohteiseksi, jotta vältetään rasitusvammat ja saadaan kunto kasvuun. Puolustusvoimat tarjoaa varusmiehille myös hyvät vapaa-ajan liikuntamahdollisuudet. Liikuntakoulutus perustuu uusimpaan tutkimustietoon ja kannustavaan otteeseen.

Varusmiehille tarjotaan monia liikuntamahdollisuuksia palveluksen aikana. Varusmiesten liikuntakoulutus on suunniteltu nousujohteiseksi, jotta vältetään rasitusvammat ja saadaan kunto kasvuun. Puolustusvoimat tarjoaa varusmiehille myös hyvät vapaa-ajan liikuntamahdollisuudet. Liikuntakoulutus perustuu uusimpaan tutkimustietoon ja kannustavaan otteeseen.

Varusmiesten kunto on ollut 2020-luvulla jatkuvassa nousussa.

Varusmiesten kunto on ollut 2020-luvulla jatkuvassa nousussa.

Puolustusvoimat on Suomen suurin kuntokoulu. Puolustusvoimien liikunta-alan päämääränä on turvata fyysisesti toimintakykyinen, aktiivisesti liikuntaa harrastava ja tehtäviinsä motivoitunut henkilöstö sodan-, kriisi- ja rauhanajan tarpeisiin. Liikuntakasvatus perustuu ammattitaitoiseen liikuntatieteisiin perustuvaan osaamiseen, nykyaikaisiin opetusmenetelmiin, laadukkaaseen tutkimus- ja kehittämistoimint...

Puolustusvoimat on Suomen suurin kuntokoulu. Puolustusvoimien liikunta-alan päämääränä on turvata fyysisesti toimintakykyinen, aktiivisesti liikuntaa harrastava ja tehtäviinsä motivoitunut henkilöstö sodan-, kriisi- ja rauhanajan tarpeisiin. Liikuntakasvatus perustuu ammattitaitoiseen liikuntatieteisiin perustuvaan osaamiseen, nykyaikaisiin opetusmenetelmiin, laadukkaaseen tutkimus- ja kehittämistoimint...

Tämä alokasinfo sisältää tärkeimmät tarvitsemasi tiedot ennen palveluksen aloittamista Utin jääkärirykmentissä Utissa.

Asepalvelukseen tullaan yhä heikommassa kunnossa. Puolustusvoimat kehittää sotilaiden fyysistä toimintakykyä palveluksen aikana, mutta liikunnallista elämäntapaa halutaan tukea jo ennen sen alkua.

Tämä alokasinfo sisältää tärkeimmät tarvitsemasi tiedot ennen palveluksen aloittamista Karjalan prikaatissa Vekaranjärvellä.

13.5.2019 | Hyvä lihaskunto ja aktiivinen kilpaurheilutausta suojaavat sotilaslentäjiä tukirankavaivojen aiheuttamilta lentokelpoisuusrajoituksilta. Asia selviää Jyväskylän yliopiston Liikuntatieteellisessä tiedekunnassa ensi viikolla tarkastettavasta Tuomas Honkasen väitöskirjasta.

11.12.2025 | Move!-mittauksissa niiden oppilaiden osuus, joilla fyysinen toimintakyky on mahdollisesti terveyttä ja hyvinvointia kuluttavalla tai haittaavalla tasolla, on laskenut viimeisen kolmen vuoden aikana 40 prosentista 37 prosenttiin. Myös varusmiesten kuntotesteissä vuonna 2020 käynnistynyt kestävyyskunnon nousu on jatkunut. Lasten ja nuorten fyysisessä toimintakyvyssä on edelleen merkittäviä eroja maaseudun ja kaupunkien sekä hyvinvointialueiden välillä.

11.12.2025 | Move!-mittauksissa niiden oppilaiden osuus, joilla fyysinen toimintakyky on mahdollisesti terveyttä ja hyvinvointia kuluttavalla tai haittaavalla tasolla, on laskenut viimeisen kolmen vuoden aikana 40 prosentista 37 prosenttiin. Myös varusmiesten kuntotesteissä vuonna 2020 käynnistynyt kestävyyskunnon nousu on jatkunut. Lasten ja nuorten fyysisessä toimintakyvyssä on edelleen merkittäviä eroja maaseudun ja kaupunkien sekä hyvinvointialueiden välillä.

Usein kysyttyjä kysymyksiä naisten vapaaehtoisesta asepalveluksesta Tälle sivulle olemme koonneet usein kysyttyjä kysymyksiä vastauksineen naisten vapaaehtoisesta asepalveluksesta. Kysymykset on jaoteltu tälle sivulle eri ryhmiin: hakeutumiseen ja...

Ylikersantti Joni Saarelan päivät rauhanturvatehtävissä vaihtelevat lähes laidasta laitaan, mutta tietyt palaset pysyvät useimmiten samoina. Libanonin operaatiossa on aikaa myös sotaelokuville ja saunailloille.

Tämä alokasinfo sisältää tärkeimmät tarvitsemasi tiedot ennen palveluksen aloittamista Panssariprikaatissa Parolannummella ja Riihimäellä.

11.4.2025 | Kun keho voi hyvin, mieli kiittää. Harjoitusohjelma varusmiespalvelukseen valmistautuvalle Valmistaudu inttiin YLIPÄÄLLIKÖN KANSSA 2 | Harjoitusohjelma varusmiespalvelukseen astuville sekä naisten vapaaehtoiseen asepalvelukseen osallistuville Syks...